Từ nhỏ, tôi vốn là người chịu khó quan sát bản thân và những người xung quanh. Do vậy, tôi thấy những người hạnh phúc quanh tôi, họ đầu tư cho bản thân rất nhiều, bằng cả thời gian, công sức và tiền bạc.
Tôi có cô bạn, từ lớp 3 lớp 4 đã viết nhật ký hàng ngày. Bây giờ vẫn viết đều đặn trên FB, hoặc bằng chữ, hoặc bằng ảnh. Cô ấy luôn được mọi người xung quanh nể trọng và yêu quý bởi cách cư xử đúng mực, dễ chịu và tinh tế. Tôi phục lắm và hỏi điều gì khiến cô viết đều đặn như thế và thực sự việc viết nhật ký ấy có giúp gì trong cuộc sống không. Cô ấy chia sẻ: viết đều thì là thói quen rèn luyện thôi nhưng quan trọng là việc viết đã giúp cô ấy đạt được nhiều thứ nên cô ấy muốn duy trì. Một là ghi lại những kỷ niệm cho mình và đó luôn là thứ quý giá trong cuộc đời, với tất cả mọi người chứ không chỉ riêng cô ấy. Hai là việc ghi lại những cảm xúc, suy nghĩ và hành động tại những thời điểm khác nhau khiến cho cô ấy dễ dàng nhìn lại bản thân để thấy sự trưởng thành của mình. Trí nhớ của con người có hạn. Đọc lại nhật ký là cách tốt nhất để nhìn lại chặng đường mình đã đi qua, suy ngẫm, hiểu mình để tiếp tục xác định những con đường mình muốn bước tiếp. Chúc mừng sự trưởng thành của chính mình trên từng đoạn nhỏ của hành trình cuộc sống chính là cách xây dựng cho mình niềm tin ở bản thân và là sức mạnh để vượt qua các thử thách.
Còn rất nhiều người bạn học khác của tôi, giờ đều có vị trí đáng nể trong xã hội, họ dành rất nhiều thời gian để đọc sách. Tôi cũng là người thích đọc nên tôi hiểu giá trị của việc đọc sách. Lợi ích thì chắc ai cũng hiểu nhưng không phải ai cũng tạo thành thói quen để đọc sách thường xuyên. Khi chia sẻ với những bạn bè cùng mê sách, chúng tôi thấy có động lực chung để đọc thường xuyên. Đó là nhu cầu phát triển bản thân. Chúng tôi luôn thấy mình biết chưa đủ vì thế giới quá kỳ diệu, rộng lớn và phát triển mỗi ngày. Chúng tôi luôn muốn mình được cập nhật với tri thức của thời đại, muốn được nâng cấp bản thân, muốn có giá trị trong cuộc sống.
Cho tới khi đã 40 tuổi, đứng trước sự phát triển như vũ bão của thế giới, chúng tôi – những con người luôn khao khát học tập và phát triển lại thấy ngoài đọc sách, chúng tôi còn phải tham gia cả các lớp học để nắm bắt kiến thức nhanh hơn. Lớp học có thể là online, có thể offline, có thể phải trả tiền hoặc miễn phí. Quan trọng là những lớp học sẽ có người hướng dẫn, kiến thức sẽ được tóm lược và cô đọng hơn khi bạn tự đi thu thập từ nhiều nguồn khác nhau. Hơn nữa, khi tham gia các lớp học, bạn sẽ có bạn đồng môn để trao đổi và hiểu vấn đề hơn, có cộng đồng để cùng thực hành và mang kiến thức vào ứng dụng trong cuộc sống.
Ngoài việc chăm sóc tâm trí, những người hạnh phúc cũng không bao giờ quên chăm sóc cho sức khỏe thể chất. Có người chọn yoga, có người chọn nhảy yumba, chạy, đi bộ, cầu lông… Môn thể thao nào không quan trọng mà quan trọng là họ thực sự dành thời gian để “bảo dưỡng” cơ thể, vừa rèn luyện, vừa lắng nghe cơ bắp của mình mỗi ngày. Họ hiểu rằng, cỗ máy tư duy chỉ có thể chạy tốt nếu cơ thể vật lý khỏe mạnh, được nghỉ ngơi, thư giãn đúng mức và cân bằng với các hoạt động khác trong đời sống.
Như vậy, cho dù đang thực hiện hình thức đầu tư nào, tôi thấy những con người có tri thức và hiểu biết về cuộc sống cũng đang dành rất nhiều thời gian và nỗ lực để chăm sóc, nâng cấp, trau dồi cho bản thân họ. Họ làm việc ấy bền bỉ, ngày qua ngày nên cho dù mỗi ngày chỉ dành một khoảng thời gian nhỏ thì tổng nguồn lực dành cho cá nhân theo năm tháng trở nên khổng lồ. Việc tự học, tự rèn luyện và soi chiếu bản thân hay học cùng bạn bè và soi chiếu bản thân mình thông qua những cuộc trò chuyện cuối cùng cũng đều giúp mỗi người hiểu hơn về những nhu cầu, đặc tính của bản thân mình. Từ đó làm cơ sở để xây dựng và định hướng phù hợp cho tương lai.
Có không ít các trường hợp khách hàng, ở các độ tuổi khác nhau đến gặp tôi vì họ hoang mang giữa cuộc sống này. Họ không biết phải đi đâu tiếp, làm gì tiếp và quyết định như thế nào dù họ đã từng luôn làm việc rất chăm chỉ. Nhưng điểm chung ở họ mà tôi nhận thấy là họ không hiểu chính bản thân mình cần gì, muốn gì. Ngồi cùng họ 1-2 buổi đầu để gỡ rối những vấn đề quan trọng nhất, giúp họ tạm thời thấy nhẹ nhõm bình an. Sau đó, tôi luôn mời và khuyến khích họ dành thời gian, đầu tư thêm cho dự án quan trọng của cuộc đời: Tìm hiểu bản thân. Hoặc là nhìn lại chặng đường đã qua, hoặc viết ra kế hoạch hành động, hoặc viết ra những tâm tư chưa nói được với ai, hoặc theo dõi những khoảnh khắc vui tươi trong cuộc đời… Có rất nhiều cách để bạn đầu tư cho dự án đó, để rồi từ từ sẽ tìm được sự sáng rõ trong mình và bình an trong tâm hồn. Hiểu mình rồi, bạn sẽ tự biết con đường nào là thuận lý. Tôi chỉ xin phép đi cùng bạn một đoạn đường nhỏ, giúp bạn lấy đà hoặc tiếp thêm sức mạnh tinh thần cho bạn tiếp tục hành trình cuộc đời của mình.
Vậy nên, hãy đừng quên đầu tư cho bản thân mỗi ngày nhé, cho dù bạn có bận rộn hay không. Bởi có đầu tư, bạn mới có ngày gặt hái được cuộc sống hạnh phúc như ý!
ThanhBình